"Rinascere dal corpo" è un percorso di rinascita che unisce esperienza personale ed esercizi pratici per aiutarti a ritrovare equilibrio, forza e consapevolezza. Pensato per chi ha vissuto un trauma o un momento difficile, il libro offre strumenti semplici per riconnetterti al tuo corpo, calmare la mente e trasformare il dolore in crescita. Un invito dolce e concreto a ricominciare da sé, passo dopo passo, ascoltando il corpo come via di guarigione.

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