SEMINARIO RESIDENZIALE 5/6 APRILE 2025

"ABBRACCIA I TUOI BI-SOGNI"

DESCRIZIONE EVENTO:

"Dai bisogni da soddisfare ai sogni da realizzare"

Due giorni nella natura per ritrovare il benessere, la serenità e condividere esperienze uniche con altri compagni/e. attività all'aria aperta e in sala, momenti di relax  e raccoglimento.

Il desiderio di realizzazione di se stessi è uno dei principali bisogni che ha l’essere umano. 

L’essere umano si sente pienamente realizzato solo quando può soddisfare tutti i suoi principali bisogni. Negli anni Cinquanta, lo psicologo Maslow ha esaminato i bisogni dell’uomo, sistematizzandoli in una piramide,  sull’ultimo gradino della piramide vi sono proprio i bisogni di autorealizzazione dell’essere umano. Il bisogno di realizzazione personale è dunque fondamentale per la salute di ogni uomo, essere unico ed irripetibile.

La realizzazione dei propri sogni rientra a pieno titolo nei diritti di ogni essere umano e, per questo, nessuno di noi deve mai rinunciarci. Ogni volta che riusciremo a realizzare anche solo un piccolissimo sogno che abbiamo sempre avuto otterremo una presa di coscienza delle nostre capacità e potenzialità; questo atto di realizzazione ci farà sentire soddisfatti e completi ed inevitabilmente ci farà aumentare la fiducia che abbiamo nelle nostre capacità

Ciò che è evidente è il legame che esiste tra l’individuazione di un bisogno (che potremmo definire come la situazione di “futuro desiderato”) e la sua soddisfazione attraverso il “fare”, ovvero la traduzione del bisogno in obiettivi e in piani di azione ben confezionati. Che tu sia un Leader di un’azienda, uno sportivo, una madre o un padre di famiglia, provare ad immaginare il tuo “sé futuro” è il primo passo verso la realizzazione del tuo sogno.

Impara a prenderti cura di te, ad ascoltarti e a praticare. I sogni, per loro natura, hanno spesso contorni poco definiti, sfumature accennate, colori pastello tenui. Il nostro primo obbiettivo, sarà quello di dipingere il “quadro del futuro” con più particolari possibili, immaginandoci nella scena, come se per qualche istante noi fossimo già nel nostro futuro! 

Le scienze che si occupano di studiare il nostro cervello, hanno dimostrato come, ripetendo un’azione, un comportamento, un’abitudine, si hanno delle vere e proprie trasformazioni a livello “fisico” all’interno del nostro cervello.

Focalizzarsi sui propri bisogni, essere consapevoli della propria Autonomia di scelta, considerarsi pienamente Responsabili di quanto abbiamo scelto e di conseguenza iniziare ad Eseguire le nostre azioni per realizzare un sogno. In una parola, iniziamo a FARE!

È nel fare, che il nostro cervello apprende, è nel fare e nel raggiungere i nostri obbiettivi che aumenta il nostro senso di autoefficacia e con esso la nostra autostima. Facendoci incontrare molto presto il nostro “sé futuro”.

Attraverso l’integrazione di yoga, art counseling, danzaterapia e musica e accanto al risveglio dell’immaginazione nel progettare i cambiamenti con il cuore, liberi da tutti gli schemi condizionanti, giungeremo alla raccolta di ciò che dimora in ognuno. In questo percorso yoga e counseling sono permeati dalla creatività, consapevolezze e strumenti utili per la purificazione e il rinnovamento di corpo e mente.

Se si pensa allo yoga/movimento, all’arte vista nell’aspetto creativo e al counseling che apre all’ascolto di sé nel profondo, si hanno tre discipline che messe insieme possono restituire un percorso di conoscenza di sé in armonia con il proprio corpo.

a condurre questo evento: 

Emanuela Cardoni art counselor, danzamovimentoterapeuta, infermiera, insegnante yoga, esperta in cure complementari e tecniche di rilassamento.

Gianluca Bacconi musicista e artista, sperimenta linguaggi musicali non tradizionali.

la quota comprende: vitto alloggio, attività e pratiche 

per prenotazioni e informazioni:

inviare w.a. al 3286393222 oppure inviare una mail a emanuela.cardoni@gmail.com